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【鮑魚什菇日式釜飯】食譜

玻璃朱城 於 2013年10月22日發表   人氣:4114


自己一直也很喜愛吃有日式煲仔飯之稱的釜飯かまめし」!釜飯的材料配搭有很多亦很隨意。今次,自己就做了【鮑魚什菇釜飯】,又簡單又好味,而且鮑魚這樣煮亦不會韌!

 

2-3人份量

材料:

鮮鮑魚 --- 6-8隻(去殼切片)

日本菇 --- 1小包(一半切粒,一半原條)

甘荀 --- 半條(切絲)

珍珠米 --- 1CUP(洗淨隔水

米水調味:

豉油 --- 1茶匙

味醂 --- 1. 5湯匙

料理酒 --- 1. 5湯匙

鰹魚汁 --- 2湯匙

水 --- 約170ML

(米水約是米的份量8,9成。若1CUP米,水加調味總共約200ML)

1)水加調味伴勻,留起3湯匙。其餘倒入已洗淨的米,浸15分鐘。我用16CM,SIZE很適合。

 

2)用中火蓋蓋煮2,3分鐘至水滾,轉小火,再用筷子攪勻以防黐底。

 

3)加入一半的菇粒及大部份的甘荀絲(甘荀絲留少許鋪面裝飾)。

 

4)攪勻材料再壓平,蓋蓋繼續用小火再煮3分鐘。

 

5)把鮑魚片鋪飯面,再鋪上餘下的菇條,及甘荀絲後。把那留起的3湯匙米水醬汁倒上鮑魚及菇面,蓋蓋繼續用小火多煮8分鐘至收乾水,熄火再焗5分鐘,即成(若要飯焦可在熄火前轉中火燒20-30秒)。

 

香噴噴的釜飯,鮮味嫩滑的鮑魚,跟菇十分配合。

 

飯乾濕度剛好,調味亦恰到好處,老少皆宜的一道菜。今晚快點試試!

 

玻璃朱 Bonnie

 


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玻璃朱城

現為「飲食男女」及「品味會」拍攝煮食節目,著作有「星級菜自家煮」;亦是位姓名學老師。本身從事金融界,曾於「太陽報」的麗人靚股專欄執筆多年,但自覺對炒餸比炒股更有興趣。 由傳媒進佔股壇,由盛女變成媽媽。愛旅行、愛動物,「美食」是她生存的最大動力!


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