【泰式蟹鉗粉絲煲】/ 【泰式粉絲蟹煲】食譜
由 玻璃朱城 於 2014年04月25日發表 人氣:10942
上次做完粉絲蝦煲後,便很想再試做[粉絲蟹煲]!做法亦是一樣,十分簡單,最緊要火候控制和要做得夠乾身夠香!泰國人最愛用芫茜根作配料,這可說是這道菜的靈魂(芫茜葉我順便用來做魚片湯)!而這包泰國粉絲也是很重要的食材,它不易斷,十分彈口。現在也跟大家示範一下!
四人份量
材料:
蟹鉗---4至8隻(或你可用一隻蟹)
肥豬肉---幾塊(起鑊用,或可以煙肉)
泰國粉絲---2包(這牌子有粉絲帶黃及白兩種,建議用帶黃那隻,用凍水浸軟15分鐘)
芫茜根---8棵(洗淨)
乾蔥---4粒(一開四)
指天椒---1隻(連籽切粒)
薑---2片
蒜粒---5粒(原粒拍扁)
白胡椒粒---1湯匙
調味料:
老抽---半湯匙
蠔油---1湯匙
魚露---2茶匙
雞湯---100ml
紹酒---1湯匙
鹽---少許
若用全隻蟹做,先斬件洗淨及抹乾。再在肉上及蟹膏上沾上生粉,這樣膏及肉才不會散開。
之後用中小火把蟹走油。
走油後的蟹件拿起備用!若你只煮蟹鉗,可以選擇不用走油。
做法:
1)用肥豬肉起鑊,迫出油份。
2)加入芫茜根,薑,蒜,乾蔥,指天椒及白胡椒粒炒香。
3)之後加入蟹鉗(或走了油的蟹件),圍邊加入紹酒,下少許海鹽,轉中火把蟹略煎,再蓋上蓋焗煮約2分鐘至7成熟(走了油的蟹件可減少焗煮時間)。
3)加入粉絲,再在粉絲上加入雞湯,老抽,蠔油,魚露炒勻。之後盡量把配菜放最底,粉絲放中間,蟹放面。轉中大火把水份收至乾身及蟹有9成熟,馬上蓋上蓋,熄火焗一會。
4)開蓋放入少許芫茜即成!而配菜略帶點焦番而更香。
原隻蟹也十分野味!
玻璃朱Bonnie
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現為「飲食男女」及「品味會」拍攝煮食節目,著作有「星級菜自家煮」;亦是位姓名學老師。本身從事金融界,曾於「太陽報」的麗人靚股專欄執筆多年,但自覺對炒餸比炒股更有興趣。 由傳媒進佔股壇,由盛女變成媽媽。愛旅行、愛動物,「美食」是她生存的最大動力!
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