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【意大利大蜆意粉 Spaghetti Vongole】食譜

玻璃朱城 於 2015年01月19日發表   人氣:12003



自己是個意粉狂,去意大利餐廳一定要點意粉,這個VONGOLE更加是必叫之選。這個意粉自己煮了很多年,但卻一直沒有寫食譜。其實真的勁簡單易煮,10分鐘便有得吃~

 

一人份量

 

材料:

大蜆———350g(約8-10隻)

洋蔥———1/4個(切碎)

蒜頭———2粒(切碎)

意大利蕃荽Parsley ———1棵(切碎)

意粉———1人份量

 

調味料:

白酒———230ml

鹽———1/3茶匙

糖———1/2茶匙

辣椒粉Chill Flakes———半茶匙(可隨口味加減或不放)

 


1)下少許油,一茶匙鹽在水。滾起下意粉,開蓋煮8分鐘,約意粉八成熟,隔水拿起,備用。

 


2)下油,先炒香蒜及洋蔥,再下大蜆略炒。

 


3)加入白酒,蓋上蓋中火煮5-7分鐘(視乎蜆大小),白酒汁收至一半。

 


4)差不多開口時加入蕃荽、鹽、糖、辣椒粉調味。

 


5)煮至半開口⋯

 


6)馬上加入意粉,把汁吸收(若汁太多可轉大火收汁),再加少許蕃荽,略炒1分鐘,即成。

 

這個百吃不厭,又鮮又易煮的意粉,今晚就馬上煮吧~

 

 

玻璃朱Bonnie 

 


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玻璃朱城

現為「飲食男女」及「品味會」拍攝煮食節目,著作有「星級菜自家煮」;亦是位姓名學老師。本身從事金融界,曾於「太陽報」的麗人靚股專欄執筆多年,但自覺對炒餸比炒股更有興趣。 由傳媒進佔股壇,由盛女變成媽媽。愛旅行、愛動物,「美食」是她生存的最大動力!


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