文章
相簿

懶朱食譜(全部) 懶朱食譜(中菜) 懶朱食譜(肉類)

【蜜糖豆木耳炒豬頸肉】食譜

玻璃朱城 於 2015年08月31日發表   人氣:5988


這道簡單小炒,快捷方便又好下飯,老外榮極速清碟,大人小朋友都會喜歡。

 

其實大家不要太抗拒雞汁,我自己平時也喜歡用雞汁去醃雪藏肉去雪味,史雲生的雞汁我極力推薦,是一個有信心的品牌,所以每次要下雞汁我都會選用。另一個牌子的我都試過,但味道太鹹太假,不太喜歡。今次下少許醃肉,順便可以去除豆的菜青味。

 

材料:

 

豬頸肉———1塊約400g

蜜糖豆———200g

木耳———1塊(浸軟)

甘荀———100g(切絲)

乾蔥———1粒(切碎)

 

醃料:

 

史雲生雞汁———1茶匙

糖———1茶匙

紹酒———半湯匙

生粉———1茶匙

蜜糖———2茶匙

豉油———1湯匙

 

調味料:

 

鹽———半茶匙

糖———半茶匙

 

1)豬頸肉切片,放下所有醃料拌勻,醃最少15分鐘。

 

2)浸軟了的木耳切成小塊。

 

3)蜜糖豆出水,再用冰水浸著,保持嫩綠。

 

4)中火下少許油,先把豬頸肉炒熟。

 

5)不要不停地炒,要把豬頸肉略為煎香為佳,煎熟後拿起備用。

 

6)原鑊加少許油,下甘荀絲及木耳炒香。

 

7)把豬頸肉回鑊,加入鹽糖調味,略炒即成。

 

簡單又香口的「蜜糖豆木耳炒豬頸肉」即成~

 

 

玻璃朱Bonnie

 

 


上一篇:21個月的BB

下一篇:【冰鎮秋葵】食譜


本BLOG人氣文章

Happy 2017
  20..
illuma探索大自然活動
上星期同Keon去左ILLUMA..
Huggies鉑金級紙尿片的測試
書展完了又到BB展!今次應邀出席..
【GLYCEL瑞士皇妃級美顏大法】
平時整日都要照顧Keon、工作、..
母乳知多點:乳鐵蛋白如何幫助孩子的消化系統
不經不覺,Keon都已經2歲半了..

玻璃朱城

現為「飲食男女」及「品味會」拍攝煮食節目,著作有「星級菜自家煮」;亦是位姓名學老師。本身從事金融界,曾於「太陽報」的麗人靚股專欄執筆多年,但自覺對炒餸比炒股更有興趣。 由傳媒進佔股壇,由盛女變成媽媽。愛旅行、愛動物,「美食」是她生存的最大動力!


搜尋【玻璃朱城】其他食譜及網誌

也來Like及關注我的其他網絡

我的著作

星級菜自家煮


Blogger 排行榜

部落格排行榜

友情連結



風水大師+哥哥





累計瀏覽次數: 7,387,508
所有文章: 555
本日訪客人數: 1,257
累計訪客人數: 4,446,229