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【日式牛油醬汁燒帶子】食譜

玻璃朱城 於 2013年08月17日發表   人氣:2617



每年去北海道滑雪,最喜歡便是吃當地的帶子了,又大隻又厚。最正不過便是原隻連殼一起燒。今次介紹一個勁簡單又快又好好食的頭盤【牛油醬汁燒帶子】。

材料:

原隻連殼帶子 --- 1隻

調味料:

牛油 --- 1茶匙
豉油 --- 半茶匙
味醂 --- 半茶匙
鰹魚汁 --- 半茶匙


1)帶子洗淨切好,放回殼上。加入所有調味料,直接放在火爐上用細火燒約2,3分鐘至熟即成。(或可放入焗爐用一百八十度焗5分鐘)


煮帶子9成熟便可,否則太硬。又簡單又好味,那個汁料老外榮常說用來點麵包便最好不過。不過連殼帶子不是常常有,所以以前便次我在Citysuper 一見到也會即時買來煮啦!現在可以直接在www.group81.com由日本訂購活帶子,更新鮮更好吃。。。



玻璃朱 Bonnie



 


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玻璃朱城

現為「飲食男女」及「品味會」拍攝煮食節目,著作有「星級菜自家煮」;亦是位姓名學老師。本身從事金融界,曾於「太陽報」的麗人靚股專欄執筆多年,但自覺對炒餸比炒股更有興趣。 由傳媒進佔股壇,由盛女變成媽媽。愛旅行、愛動物,「美食」是她生存的最大動力!


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