【麵醬蒸黃花】食譜
由 玻璃朱城 於 2013年07月17日發表 人氣:3014

我媽媽一向都不太憧煮菜,但她有兩,三味家常小菜是十分好吃的。而今次為大家介紹的這個【麵醬蒸黃花】,便是其中之一。而且做法亦十分簡單,又是白痴也懂的食譜。

材料:
黃花魚 --- 1條
醃料:
麵豉 --- 1包(約4,5湯匙)
豉油 --- 1湯匙
蒜蓉 --- 1湯匙
糖 --- 1茶匙

1)醃料全部攪勻,麵豉可壓爛一點,備用。

2)再將醃料平均塗上魚底面內外,醃最少半小時。(時間愈耐愈好味,我自己通常醃幾小時)

3)用蒸櫃蒸9分鐘,上火蒸則7,8分鐘(視乎魚大小)。即成。
TIPS:
1)同一個醃料用來蒸排骨一樣好味,上火大火煎10-12分鐘。
2)同一個醃料加一隻指天椒,莞茜,去蒸大魚頭!上火蒸8分鐘。可以說是我吃過最好吃的蒸魚雲。大家一定要試試
。
玻璃朱 Bonnie


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現為「飲食男女」及「品味會」拍攝煮食節目,著作有「星級菜自家煮」;亦是位姓名學老師。本身從事金融界,曾於「太陽報」的麗人靚股專欄執筆多年,但自覺對炒餸比炒股更有興趣。 由傳媒進佔股壇,由盛女變成媽媽。愛旅行、愛動物,「美食」是她生存的最大動力!
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