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坐月的食療及注意事項
2013年12月05日 | 累積瀏覽 19386
自己終於乖乖地完成坐月了！作為新手媽媽，很多東西也不太懂，幸得很好的陪月「鄭姨」悉心的照顧，亦在她身上學懂了很多照顧ＢＢ的知識，也教了我很多坐月間的食療，而半夜餵奶亦不用自己的操勞，所以奉勸各位準媽媽，若能力可以的話，一定要請個２４小時的陪月（最好可以請２個月），還要找個好的。好讓自己可以多點時間休息調理好身子，及學多點照顧ＢＢ的知識。 發現坐月有很多平時也可以補身的食療，而坐月時也有些飲食禁忌，所以最近特別開設了一個新的專欄【坐月食譜】，跟大家分享一下坐月的食療。而在... 看全文 -
入住養和醫院婦產科的準備
2013年11月17日 | 累積瀏覽 17248
今次我們是訂了養和醫院的半私家病房，剖腹產子五日四夜房間套餐基本收費港幣$30200（未計醫生費及麻醉師費）。這裡的半私家病房是有一個自己的獨立房間，但洗手間卻是在外面與別人共用。由於我已經擇了星期日開刀，所有費用都要加50%，所以便選了半私家房去省省老外榮荷包！其實洗手間就在房間外面，也十分方便啊！ 他們的半私家房約有十間，有幸今次被安排到最漂亮的那間，全是落地玻璃馬場景！但有些房間是沒有窗和細小一點的，被安排到哪裏便要看你好不好運... 看全文 -
我是媽媽了
2013年11月11日 | 累積瀏覽 18568
終於到今天了！懷胎九月，等的都是這一天可以親眼見到自己的兒子！原來她出來的那一刻，真的很感動呀！ 一早起床去洗澡洗頭，最後一次磅體重，經過一週的大吃大喝，又重了1.5kg！而整個懷孕過程總共重了17.5kg！ 走佬袋一早就執兩大袋，其實養和有很多東西提供，不需帶太多東西！ 八時十五分到達醫院辦理入院手續，因當天有很多突發的急症入院孕婦，自己也等了一段時間，填過很多... 看全文 -
生ＢＢ前的大吃大喝
2013年11月09日 | 累積瀏覽 5992
大家都知我十分為食，「食」一向是我最享受的「嗜好」，亦都最捨得花費的。老公每次激怒我，也是用「美食」去「氹」我的。懷孕時常聽到這也不可吃，那又不能吃。其實我覺得陀ＢＢ已經很辛苦了，連吃些自己喜歡的食物也不能，不是對自己太坷勊？當然，吃所有東西也該因應媽媽本身的體質，及任何東西也不應吃得過量，適可而止。 話雖如此，但知所有人說「坐月」的飲食卻是非常重要的。若坐月坐得好，是可以把身體調理得比生之前更好的。所以就算那麼任性的我，也打算在坐月時要乖乖地聽陪月話。 所以... 看全文 -
最後七天的倒數
2013年11月03日 | 累積瀏覽 6633
好緊張呀！還有一個星期，就是我BB要出世的時候啦！ 前兩天到醫生複診,醫生說BB很健康。已經有七磅半了。我跟醫生說怕BB會在預期前出世，因十一月十號前沒有一日是吉日，自己有點擔心BB太大會場閘出世。但醫生說ＢＢ仍不算太低，只要我乖乖不要亂走動，按日子出世是沒有問題的！所以我所去的地方，都盡量是可以上車落車的地點，不用走動太多！ 其實在最後的這個月，真是不太enjoy！睡左又不是右又不是，腰更痛得要死，幸好也一直有做按摩幫助舒緩。走路... 看全文 -
終見ＢＢ真面目
2013年10月18日 | 累積瀏覽 2899
昨天再去覆診，ＢＢ十分健康。而且今次終於可以看到他的整張臉了！每次照４Ｄ，他都會用手遮著臉，真是十分神秘。今次開始時也是這樣，到過了一會，看見他打呵欠，才見到他的真面目... ＢＢ有個很高很大的鼻子，哈哈大鼻像我高鼻像老外榮。輪廓很分明，應該也是＂靚仔＂一名啦。其實之前幫ＫＥＯＮ擇日時，已經大約知道他是一個怎樣的人。知他應該桃花很重，有點脾氣及反叛受軟不受硬，要講道理＜－－－這個似媽咪。其實最重要是他可以身體健康，亦要做一個好人便夠了。... 看全文 -
最後４星期倒數
2013年10月11日 | 累積瀏覽 2054
最迎２次產檢，因為ＢＢ太大，用超聲波照出來也看得不太清，所以醫生沒有再給我照片。３４週的ＢＢ現在有2.5kg（５磅）重，醫生說ＳＩＺＥ正常。很健康很好。每次想用４Ｄ去拍照時，ＢＢ總是用手遮著臉，拍不到。可能他想留多點神秘感給我們。現在，要每兩星期覆診一次。 自己現在重了１３ｋｇ，還不算太肥。但腰骨已經很痛了，走路１５分鍾便不行了。子宮收縮多了，晚上亦睡得很差，躺又不是側睡又不是，總要弄至２時多才能睡。每天也只有６，７小時睡。而ＢＢ亦動多了，有時踢得我也痛，亦試過... 看全文 -
第一次拍大肚照
2013年10月09日 | 累積瀏覽 2779
很多朋友也喜歡拍「大肚照」留... 看全文 -
７個多月的怕羞ＢＢ
2013年09月05日 | 累積瀏覽 1677
時間真是過得很快，轉一下眼懷孕已經去到第３期的最後階段了。今個月去產檢時，ＢＢ已經２９週大了。 去之前幾天醫生叫我再去驗血及糖尿，糖尿仍是沒有問題，但我的貧血卻嚴重了 。醫生便要我開始吃雙倍份量的鐵補充，否則手術時有可能會大量出血啦 。 今次照ＢＢ，再用４Ｄ。上次他用手遮掩著面，所以看不到。今次也是用手遮著下爬，好像在食手指般。右腳亦提高了遮著左邊面，難度好高好像做ＹＯＧＡ 。不過都也可以見到３份２面孔。看... 看全文 -
6個月大的長腿ＢＢ
2013年08月01日 | 累積瀏覽 1712
今天再去一個月一次的產檢，ＢＢ現在已經有２４週大啦，６個月了．拜託一直的過程也很舒服，只是有輕微的心悸問題．食得走得，看來ＢＢ也鍚住媽咪啦．乖豬 ． ＢＢ也大了很多，有一磅９安士．醫生在量度他的腿骨及手骨時說，ＢＢ的腿好長啊！！！太好了，男仔最緊要有高度啦（本人認為），爸爸媽媽也有長腿，爸爸也夠高．希望生出來也是靚仔一名啦 ． 自己也在這個月重了３ＫＧ啦．．．唔．．．．希望不要變大肥婆啦． 想用４Ｄ看看ＢＢ... 看全文 -
孕期過半期
2013年07月03日 | 累積瀏覽 1685
轉下眼，又一個月了．ＢＢ亦踏入了５個月大，２０週了．一半的孕期亦已經過去．真的有點覺得時間過得很快．．．今天去做check up，醫生幫ＢＢ做了個 Details scan ．ＢＢ由至屁股長１５ｃｍ（約六吋），他還有一雙長腿及高鼻．在肚內轉來轉去十分活躍．醫生說十分健康．但我跟醫生說自己間中有心悸的問題，有時心跳得很快，有點透不過氣的感覺．結果她跟我抽血去檢查一下．．．她說心跳加快很多孕婦也會，但若跳得過快或不適，便可... 看全文 -
一索得男
2013年06月03日 | 累積瀏覽 2830
今日去做產檢，BB已經１６週２日大啦．上次本來醫生說有機會看到是仔還是女，但BB 怕羞不想給我們看．今次，機會大很多吧．老外榮也很緊張地要嚷著要去看看．超聲波下的ＢＢ，大了好多啦．而且十分活躍，又動腿又動手．現在由頭至屁股已增至１０ｃｍ長啦！醫生說ＢＢ一切很正常，很健康．好開心．醫生再向下照，今次終於照到啦，有「咕咕」啦．是男仔來啦．哈哈，我嬴了！因為我跟老外榮打賭一餐晚飯，我估是仔，他估是女．其實他見每個朋友... 看全文 -
懷孕時熱氣該怎辦？
2013年05月23日 | 累積瀏覽 3719
大家都知，懷孕後好像要特別小心飲食，寒涼的食品更加要小心．至從自己懷孕了便沒有再食寒涼食品．在７週時亦開始試嚴浩介紹的【油拔法】，希望清一清自己的身體毒素．而周身骨痛的我亦有去朋友介紹的孕婦按摩．但不知為什麼，這段時間我的熱氣問題便十分嚴重了．先說油拔油，我試了若一個月．亦知道在清除體內毒素時會有一些副作用反應的．油拔過程中我自己有牙肉腫，生飛滋，胃氣漲不太有胃口的問題．而那個孕婦按摩，對於由１６歲便開始按摩的我，更像是按... 看全文 -
全身麻醉還是半身麻醉？
2013年05月09日 | 累積瀏覽 2252
今次是第五次產檢，上次因醫生說幸運的話今次應該可以見到性別，老外榮便十分興奮地要跟著要來．我叫他不要再掉我的手袋啦，其實他亦收了不少脾氣，希望今次生ＢＢ可以訓練一下他的ＥＱ ． 開始照時，ＢＢ是面向下坐著，期間也不停手舞足蹈．但身體也是背著，突然又見他擰個頭對著鏡頭看著我們，好像在跟我們打招呼般，好攪笑 ． 醫生不斷動我的肚皮，希望可以看到他的生殖器官，看到是男是女，可惜他一時又背對著，一時又上下... 看全文 -
好的婦產科醫生
2013年05月09日 | 累積瀏覽 6008
由於上個星期流啡，所以醫生要一個星期後便要回去覆診了。今次再去照，只有八週的ＢＢ的形態已經很鮮明了。有頭，有身，有臍帶，心跳亦很強！當時真的好興奮！啡亦沒有再流了，ＢＢ看上去也很穩固。醫生便叫我兩星期後再回來覆診。 安心了。多謝倪醫生。今次說一說我的醫生吧！其實十二月時所做的產前檢查，及一月時給我吃排卵藥的醫生，是一向幫我作婦科檢查的【蔡明欣】醫生。她是個ＢＢＣ，鬼聲鬼氣。但她的收費一點也不便宜，而且真的好像要驗很多東西... 看全文 -
嚇怕媽媽的【流啡】
2013年05月09日 | 累積瀏覽 3906
去過滑雪，還去了個４天的Golf Trip，都是相安無事．估不到，一晚跟老外榮鬧大交後，第二天早上即刻【流啡】，雖然是很少量的血，亦不是鮮紅色，但也即時ｃａｌｌ醫生，醫生也叫我馬上去檢查一下．在診所等侯其間，老外榮跟我也十分擔心．突然撞到了一位舊同事，她原來有了５個月了．跟她說我現在流啡，她說不要太擔心，她自己當時亦有，只要有足夠休息便可．有她這樣一說，自己也安心點．幸好，醫生照過ＢＢ，心跳仍很強勁，發育正常．心也安樂了．... 看全文 -
懷孕初期的禁忌
2013年05月08日 | 累積瀏覽 3916
大家時常看我的ＢＬＯＧ，都知我是一個幾好動和愛食的人啦。在日本滑雪旅程前３天才知懷孕，跟本取消不及。懷孕可搭飛機嗎？而在當地若不滑雪，浸溫泉，及吃魚生，跟本沒有什麼可以做。上中文網頁去查資料，你會發現大家也很不客觀地說什麼也不可以做，什麼也不可以吃。最好動也不要動。所以我最後再找一些英文網頁的資料，再加醫生的分析，去為自己做個準則。１）懷孕可以搭飛機嗎？聽說氣壓會導致小產？醫生說搭飛機是沒有問題的，氣壓亦不致小產。只不... 看全文 -
第一次產檢
2013年05月07日 | 累積瀏覽 2133
在去北海道滑雪前才知懷孕，當時約是四個多星期。在日本雖然也百無禁忌地雪照滑，魚生照食。但都事事十分小心。醫生叫回港後去產檢。第一次產檢，是６星期。第一次照超聱波，已經見到胎囊，但胎兒只是小小的一點。雖然只是一點，但已經看到有心跳了，好興奮啦。 醫生亦見，我有３個３ＣＭ的纖維瘤，還有個水瘤在左邊卵巢。但醫生說先不要理會這個，胎兒是首要的。醫生也說當胎兒日漸長大，瘤也有機會跟著大，但只會大到某一個程度，不用太擔心。我問她開... 看全文 -
想知生仔還是生女？
2013年05月06日 | 累積瀏覽 2782
懷孕初期，又未夠期去照到BB性別時，真的令父母們很好奇。在網上找到這個英文版的【清宮生仔生女圖】，再跟多位已經生過Ｂ的好友對照一下，又真的準確啦。當然，大家只當是遊戲的心態去查，不要太過認真。計算方法：以上全部以農曆去計！先將你的虛歲（實齡加１）找出，再配你受精日子的農曆月份。便會得出結果。以我自己為例，受精時是３８歲（老蚌生珠的高齡產婦啦），所以圖中便要選【３９】，受精月份是２０１３年２月２０日，算農曆是一月。結果３９歲... 看全文 -
Bingo Day
2013年05月03日 | 累積瀏覽 3285
在這裡，我要跟大家一起分享一個喜訊啦．「我快做媽媽了！」其實婚後這一年一直也「不設防」的，但亦沒有太積極地計時間去生B（想多享受一下二人世界啦）．一向打算要生個【馬B】的我，Plan 了在今 年五月份去完幾個Trip 後就全力開工的．１２月時開始做所有Test ，醫生說大致很健康，只是卵巢開始有輕微退化（但仍有排卵），醫生說不要再拖了．而老公的精子形狀亦不太好．所以老外榮要吃維他命E及鋅補充．１月份的週期時，醫生嘗試給我吃... 看全文
玻璃朱城
現為「飲食男女」及「品味會」拍攝煮食節目，著作有「星級菜自家煮」；亦是位姓名學老師。本身從事金融界，曾於「太陽報」的麗人靚股專欄執筆多年，但自覺對炒餸比炒股更有興趣。 由傳媒進佔股壇，由盛女變成媽媽。愛旅行、愛動物，「美食」是她生存的最大動力！
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