左髀 ● 入廚樂

保溫壼之焗無花果水

由左髀 ● 入廚樂於 2015年02月09日發表人氣：11815

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保溫壼之焗無花果水

天氣太乾燥，　相信好多人初病時,　都會喉嚨痛或咳,

這樣持續下去,　就好容易變成真正的病.

最近左髀喉嚨開始痛痛地,　又乾乾哋，

心想．．．Ｃ啦.．．狂飲暖水及吃維他命C，

希望唔好比佢有機可乘.

但是.．．都仍然是痛痛哋．．．＞＜

跟著同老友傾談下,　老友們教我用保溫壼焗無花果水來救命.

果然，　我只飲了一壼，　巳經沒有痛，　而且喉嚨仲無咁乾添.

加上這個用保溫壼的方法,　十分適合上班一族及上學的學生們．

還有若果你吃得太多西藥，這個無花果水也能幫助你紓緩一下的.

所以一定要跟大家分享.

十分謝謝老友們的分享.　＾＾

（圖中為兩個壼的份量，　一個是７５０ｍｌ及５００ｍｌ）

只需要四樣，　超級方便.　

材料:　（以下寫出來的材料份量，　均為一個壼的份量）

無花果　　　　　　３－４粒　（視乎大小)

果皮　　　　　　　１小角　

淮山　　　　　　　３塊　（用生曬淮山,　無琉黃的)

南杏　　　　　　　少許　　　　　　　　　

做法:

（１）　煲一煲滾水,　先把倒滾水去保溫壼到預熱．

（２）　果皮浸軟,　去囊．　南北杏及淮山用水洗洗,　待用.　　淮山不用浸.

（３）　無花果洗一洗,　每粒切５片或粒.　（如下圖）

(４）　打開預熱的保溫壼．　放入以上材料．

（５）　加入滾水

（６）蓋上保溫壼蓋，　焗３個半鐘或以上,　就可以飲用.

最近這幾天我都焗定一壼跟身.　又保暖又可以防乾燥．　

我焗到３小時的時候,　我試飲了,　不夠味.　　所以我個人認為焗４小時以上最好.

還有一定要用十分保溫的保溫壼啊.．．這樣才會有效的.

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

如果有時間，　可以將上面的材料加水,　先用煲，　煲一煲滾後,

才加入保溫壼內焗，　這樣應該可以焗少半個鐘就可以飲用.

當然在家的,　可以用大份量來煲一煲在家,　跟家人飲了.

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每天回到家, 令我最輕鬆, 最開心的就是家裡的廚房. 無論工作有多累, 壓力有多大, 只要一回到我的小小天地---左髀廚房, 我就會精神起來, 零壓力!! 烹飪實在很有趣, 當中有很多變化, 很多種類. 實在很好玩呢....開了這個個人專頁, 希望可以跟大家分享入廚的樂趣.

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