123 印度式﹒乳酪蕃茄咖哩雞小腿
由 走入廚房化妝 於 2016年11月25日發表 人氣:296
我喜歡煮咖喱,之前做過一道印度乳酪咖喱,講過正宗印度咖喱不會加入新鮮蔬菜,今次同樣用上乳酪,但加入了蕃茄,是fusion 了印度咖喱,令咖喱酸味再重一點,濃重感覺減少,多了一點清新風味,個人很喜愛這個食譜。
***食材(2人份量)
雞小腿 10隻
洋蔥半個(切碎)
蕃茄罐頭100g (或新鮮蕃茄兩個,剥皮去籽切碎)
水 半杯
牛油 20g
淡忌廉 100ml
鹽少許
腰果適量
急凍原味印度烤餅2至4片
**雞小腿醃料
原味乳酪100g
蒜蓉 兩瓣
薑蓉 1茶匙
鹽 1茶匙
鮮檸檬汁1茶匙
小茴香粉(孜然粉)1 1/2茶匙
薑黃粉1/2茶匙
紅辣椒粉(paprika) 1/2茶匙
芫茜粉1/4茶匙
***做法
-
雞小腿洗淨抺乾,將所有醃料放入密實袋內混合好,加入雞小腿輕揉至入味,放入雪櫃醃1小時至一晚。
-
中大火加入*橄欖油燒熱鑊,落醃好的雞小腿轉中細火煎5分鐘,加入洋蔥碎再炒5分鐘
-
將水加入醃雞小腿的密實袋內,與餘下的醃料拌勻,倒下鑊兜勻,加入蕃茄碎,蓋上蓋子煮10分鐘至雞小腿熟透。
-
加入牛油及淡忌廉煮滾,下鹽調味後,就可以盛上碟,撒下腰果就完成了。
-
印度烤餅不用解凍,直接放進焗爐,或放落白鑊烤至香脆,就可以拌咖哩同吃了。
*煮咖哩必需用橄欖油或栗米油等淡味的食油,絕對不能用花生油,會影響香料的味道。
*所有香料在大間的印尼或泰國雜貨店也有售。
*如果不想買齊所有香料,可以用2至3茶匙咖哩粉代替,但要注意市面上的咖哩粉也有一定辣度,可能需要加一點糖調味去減低辣度,而這食譜本身是香而不辣的。
另一道印度乳酪咖哩可以回顧
http://maybeworkshop.chiba78.com/articles-30869.html
下回是家鄉蝦醬雞翼VS 新斗記大澳蝦醬骨
下一篇:122 無批的低卡路里法式咸批
本BLOG人氣文章
122 無批的低卡路里法式咸批
美國版Master chef 第..121 令人驚喜的鮮鮑魚炆冬菇
經常在荃灣楊..第一篇食評: 老香港舊菜式的銀杏館采頤店
有一天,有位舊客問我,是不是有寫食譜?哈..120 港式佳餚﹒簡易粟米斑塊
K小姐到酒樓或茶餐廳,有幾款必點..119 清新口味﹒和風椰菜卷 (每份272卡路里)
我有一個睡前閱讀食譜的習慣,而最..118 泰式紅咖哩豬扒
在泰國醬料中..最近的POST
-
2016年11月25日
-
2016年11月19日
-
2016年11月16日
-
2016年11月08日
-
2016年11月07日
-
2016年10月31日
-
2016年10月31日
-
2016年10月21日
