健康香蕉草莓冰沙 Banana & Strawberry Smoothie
由 Mrs P's Kitchen 於 2 天前發表 人氣：39
【健康香蕉草莓冰沙 Banana & Strawberry Smoothie】
炎炎夏日，喝新鮮水果調製而成的冰沙Smoothie，更健康更美味喔！
只要將自己喜歡的新鮮水果打成果泥，再加點乳酪或牛奶，那就成營養超豐富的飲品，每早晨飲一杯，充滿能量又健康！
大人小孩都適合，用香蕉的黏性，令奶昔更幼滑有口感 ！這草莓跟香蕉的紅合，打出來很粉嫰夢幻！
材料：
香蕉 -1條
草莓 -8粒
乳酪 -3湯匙
做法：
將香蕉放入冰箱15分鐘，去皮切小塊。將草莓洗淨，去蒂頭，切小塊。
將所有材料放入攪拌機，攪拌均勻即可。如不夠甜，也可加點蜂蜜。
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Mrs P's Kitchen
在英國過著悠閒的英倫生活，嫁了一個比我更中國化的英國人。最喜歡的不是Fish & Chips，而是茶餐廳的乾炒牛河！ 為人妻後才體會到，煮的比吃的幸福！ 跟大家分享中西合璧的幸福美味！ FB: www.facebook.com/mrspskitchen1 網址: www.mrsPskitchen.net
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