蒜蓉豆豉雞煲(附食譜)
由 鬼嫁料理手帳 於 2013年07月13日發表 人氣:845
又來大孖食譜,蒜蓉豆豉醬非常方便,只須另加一點調味已非常香口惹味,用黑鍋子來爆香材料,香味更濃,爆肉時那個「滋滋」聲,令人興奮又期待,煮時相公不停說好香啊~
好香啊~ 不停催問幾時有得吃! 兩個人把
500g 雞肉全吃光,連吸了濃濃豆香的紅蔥頭和蔥頭也不放過!
材料(二人份):
連骨切件雞脾肉 500g
蒜蓉豆豉醬 ½湯匙
紅蔥頭 6粒
青蔥頭 3條
紅尖椒 1隻
青黃椒 各半隻
油 ½ 湯匙
麻油 1茶匙
雞肉醃料:
蒜蓉豆豉醬 1.5湯匙
花雕酒 4湯匙
雞粉 1茶匙
蠔油 ½湯匙
糖 1茶匙
胡椒 少許
製法:
1) 雞塊吸乾水, 以「雞肉醃料」醃20分鐘
2) 略拍紅蔥頭和青蔥頭, 青黃椒切塊,尖椒斜斜的切成幾片
3) 黑鍋子加入熱水,煮滾後倒去,抹乾水份(或直接中火預熱黑底鍋子約30秒),下油(要平均沾上鍋底)中大火預熱1分鐘,至油出現放射性波紋,至冒煙,爆紅蔥頭和青蔥頭,約30秒
4)下雞肉,煎香4面,
約6分鐘
5)加入紅尖椒和青黃椒,
½湯匙 蒜蓉豆豉醬和麻油,炒均
6) 加蓋轉小火煮5分鐘
小貼士:
1) 沒有蒜蓉豆豉醬,可用1湯匙蒜蓉、1湯匙豆豉蓉和1/2茶匙豉油,代替2湯匙蒜蓉豆豉醬
2) 用無骨雞肉也可以,但要減短煮的時間
3) 調味可隨個人喜好加減
4) 我用的是黑底鍋子,鍋子要夠熱才不會黏底,煎炒時一直有「滋滋」聲就是夠熱了
5) 爐頭火力不同,鍋具特性有別,請視份量、實際情況和鍋具特性,調效火力和加減烹煮時間
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