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中西主菜

羊腩煲

Sally Ho 莎莉豪 於 2014年02月09日發表   人氣:692


終於都你買新鮮羊腩,一百八十蚊一斤,買咗120蚊,

用個22cm去炆,有馬碲、冬菇、炸支竹及冬筍,

用腐乳、南乳及磨豉醬去調味。

配唐生菜及腐乳醬

先將羊腩用薑蔥出水,

準備其他配料

用多薑、蒜頭起鑊,爆香羊腩

加水及雞湯,下腐乳、南乳及磨豉醬,水要過所有材料,

再加入馬碲、冬菇及冬筍,炆半小時,熄火焗半小時,

連續做3次即可,時間自行調整。

腐乳醬只是用腐乳加小許糖及痳油拌勻即可。

 

 


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