文章
相簿

糖水飲料

我杯涼茶

Sally Ho 莎莉豪 於 2013年08月24日發表   人氣:228


頸痛又開始咗成個月,成日硬頸,周身唔舒服,

著起內衣都好似呼吸唔到咁,終於去睇中醫及推拿,

其實主要係成日玩電腦、電話,攪到啲頸根發炎,

中醫話我濕熱,所以成日想食野,體重就不斷上升,

體寒要小食凍野,要保而不燥的,醫生要我飲麥冬薏米水,



主角係麥冬
 


生薏米15g,熟薏米15g,紅棗6粒唔洗去核,麥冬25g,陳皮一片,糖冬瓜適量,

3碗水煲成2碗水,每日飲一杯,飲一星期,飲咗可以去濕,晚上瞓到半夜都唔再口乾。
 


呢個只係適合我嘅涼茶
 


再加上朋友介紹嘅跳繩器,係屋企跳繩都得。
 


仲有計卡路里及體重,希望買咗真係會用啦。
 

 


上一篇:Apple Crumble by Jamie Oliver

下一篇:腰果酥


本BLOG人氣文章

白糖糕
中式糕點中,我只愛白糖糕,很多時..
餅神Pats講得對,做包餅係要夾人、夾食..
合作
中秋過後,與小女孩來一個合作餐,每人處理..
中秋禮包
中秋節收月餅的人也收怕了,雖然今年我也有..
加工
  每天上班,安排早午晚..
混種黑芝麻法包
今次是第3次做這包,改用了2種酵..

Sally Ho 莎莉豪

Sally Ho 莎莉豪 - 無盡分享,不停交流,敗得精彩!


最近的POST

搜尋莎莉豪的文章

累計瀏覽次數: 2,824,355
所有文章: 1,661
本日訪客人數: 226
累計訪客人數: 1,024,595